過分節食減肥，小心造成不孕

　　近日，楊冪出席某活動，瘦削的身材宛如“紙片人”。聚光燈下，她雙腿纖細猶如竹竿，膝蓋骨也前突的特別嚴重，站立的時候，有明顯的腹部內凹情況。細看麵部，瘦削的麵容，看起來憔悴許多。

　　無獨有偶，早前的鄭爽更是瘦的嚇人，說成“一道閃電”還真不為過。事實上，在為了追求上鏡而以瘦為美的娛樂圈，女星的暴瘦身材已不是什麼驚人的秘密。

　　事實上，在當前這個以瘦為美的社會審美中，不僅是女星，連一般的女孩子也會過分的刻意節食，以瘦出“閃電”般的身材為目標。但是這樣的身材，真的能更“美”嗎?

　　要知道女人最重要的就是氣血，隻有氣血充足了，才能有好的精氣神，帶來紅潤的氣色。而氣血需要進食足夠營養的食物，才能攝取。如果過分節食，導致每天沒辦法吸收到足夠的營養，這樣長時間的營養缺乏，容易引起氣血虧虛。氣血虧虛之後，人就會感覺疲勞乏力，抵抗力低下，進而造成月經不調，嚴重者還會導致不孕。

　　氣虛不足，自然麵部無華，形容憔悴，看起來萎靡不振，不但沒有變美反而更醜了。特別是青春期的女孩子，身體還在成長階段，長期過分節食，容易引發各種身體問題。

　　所以建議各位妹子們，愛美之心人皆有之，但減肥還需理性，畢竟健康是革命的本錢，也是基礎。

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