你知道嗎，這些習慣可能會毀了他？

　　為什麼他的身體越來越差，每天都正常休息，吃飯規律守時啊?其實可能是你沒注意的一些平常的習慣害了他。

　　喜歡吃得過鹹或過辣

　　無辣不歡，放的鹽巴不夠多，他也會說太淡，他就是喜歡重口味!或許味道重一點可以更好地促進食欲，讓他多吃點，但其實這卻會加重他體內腎髒負擔，辣吃多了可能會使身體皮膚出現幹澀問題;鹽分攝入過多也會導致高血壓。長期性的這種飲食習慣會損害他的腎髒功能。

　　鍾情碳酸飲料

　　運動過後，吃飯時候，配上一杯可樂，舒舒服服的打上了一個嗝是多麼愜意的事。雪碧，芬達，檸檬汽水這些也都是他喜歡喝的飲料。科學家統計調查卻指出，經常性飲用這些飲料會導致腎髒受損，血壓升高，還可能會由於碳酸飲料帶有的糖分過多引起糖尿病等。因此，碳酸飲料也應該盡量少喝。

　　經常服用保健產品

　　你會發現其實很多男性也很關注自己的身體健康，他們過得也很“養生”。他們會關注很多市場上推銷的保健品，而且舍得花錢去買來食用;他們認為這些東西可以有病治病，沒病的話也能強身健體，因此放心食用。可是由於其實這些藥品通常都帶有各種藥材成分或者激素等，過多服用或者周期性服用可能傷害到人體腎髒，也是不宜隨意食用的。如果真的有需要，也應該根據專業醫師建議來挑選和食用保健產品。

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