陳皮泡水能減肥嗎？女性喝陳皮水大有好處

　　要想去除體內的濕氣，可能要吃中藥，要合理的飲食，要增加運動等等，但我知道現代人結束了一整天的工作後，實在是無法去調養身體，或者去運動健身等等。那麼還有一個方法可以幫你擺脫濕氣~是什麼呢?建議大家可以用陳皮泡水喝。

　　說到陳皮，可能很多人的第一反應就是有助於消化，其實它不隻可以助消化，還可以刺激消化液的分泌，從而就可以幫助腸道排出積氣和垃圾，而且它也是常用的中藥之一，可以祛濕，健脾還可以美容護膚，所以如果你覺得身體不適，喝一點陳皮水對身體是非常有好處的，不用服用過多，一天一杯就可以。

　　但值得注意的是，胃酸過多的人不能食用，因為陳皮本身就能夠讓人分泌消化液了，所以如果你是有胃火的人，那麼最好就不要再使用了，以免加重情況。另外，在用藥期間也是不建議喝的，因為難免會對藥性有影響，還有孕婦，也是要注意飲食上麵有無忌口，所以還是不要喝了。

　　這隻是針對那些想要減肥，想要擁有苗條身材，讓每一天添動力的小夥伴，最後也希望你保持一個健康的生活習慣，這樣就可以輕輕鬆鬆瘦下來了。

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