女性尿頻總跑廁所是怎麼回事，這些食物幫助止瀉

　　生殖係統出現感染，泌尿係統發炎，的要專業檢查來確定病情，查清楚原發性疾病，才能夠徹底根除病菌;一些婦科疾病也會導致尿頻，尿道病變畸形都會一些排尿功能;夫妻性生活不當也會造成感染，需要注意事前事後清潔;膀胱功能不正常，容易受到刺激排尿，也會讓頻率更為頻繁。女性的精神狀態過於緊張，嚴重的情況下需要進行心理幹預。

　　飲食改善

　　飲食調養能夠有一定的調養是脾胃的效果，可以改善尿頻的情況，搭配食用的效果最佳。

　　1、 金櫻糯米粥

　　脾胃虛弱的女性吃著一款溫潤的粥品就很好，可以減少夜尿的次數。金櫻子可以減少排泄，所以隻能適當食用。將金櫻子先加清水熬出汁水來，過濾掉雜質剩下濃汁水。糯米煮熟加入汁水，小火繼續熬製，粥品變得軟爛就可以食用了。

　　2、 荸薺粳米粥

　　荸薺清涼解毒，針對炎症引起的尿頻有比較好的效果。將粳米洗淨後煮開，放入切片荸薺，一同煮到軟爛食用可以起到利尿效果。在雜糧的選擇上，紅豆和薏仁都是比較好的選擇。食性溫和，不會帶來副作用。

　　但是女性要知道的時候再好的食療也隻有輔助效果，想要真正解決尿頻問題，還是要及時就醫，才不會耽誤最好的治療時機。女性的生殖泌尿健康需要更大的關注，小病情也需要即使觀察，才能保持美麗年輕。

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