紅糖薑水功效：預防感冒，活血通便，女性飲用麵色紅潤

　　一、排毒潤腸

　　紅糖具有去除毒素的功能，它能夠滋潤腸胃，讓體內的堵塞一起排出。解決便秘的困惱，紅糖溫和，不容易上火，可以長期飲用。

　　二、祛斑淨膚

　　紅糖也被運用到護膚品中，它具有去除黑色素的作用，達到淡斑功效，而且不會對肌膚造成傷害。紅糖不僅能夠表麵的黑色素導出，煥新角質層，而且還能夠從深層減少它的產生，所以外敷內用是很好的護膚方法。

　　三、產後恢複

　　紅糖水一直以來都被看作是很好的補養品，用紅糖水燉煮出來的甜品效果更好。對於產後女性更有好處，能夠修複子宮，促進排乳。

　　四、調理月經

　　在月經來之前的一個星期的早晚喝一杯紅糖水，可以疏通氣血，下一次月經來潮減少疼痛感。進行調理之後還能夠讓麵色紅潤，促進身體代謝。

　　在紅糖中放入生薑具有溫熱驅寒的功效，受涼之後喝一杯可以預防感冒。生薑為紅糖水帶來一點刺激的辛辣味道，所以喝起來就不會那麼甜膩了。要泡好一杯好的紅糖生薑水，你需要高品質少雜質的紅糖。

　　薑片放入冷水中小火煮開，水不需要太多煮出來比較濃鬱。等待清水變色微黃的時候加入紅糖，紅糖耐心煮化就可以盛出應用了。在寒冷的冬天喝上一碗尤其保暖，能夠為身體去除寒氣，女性養生更需要。

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