舌苔發白是什麼原因，女性吃這六種食物可調理

　　三、慢性炎症

　　體內有慢性炎症的女性容易出現舌苔變白的情況。炎症可能出現在身體中各個部位，生殖道、關節、腎部，要及時發現病原進行治療。

　　四、身體受寒

　　體內寒氣很重的女性容易出現舌苔白的情況。濕寒和幹寒兩種情況都有可能會造成這種情況，因此不要在沒有就診的情況下隨便吃藥。盡量不要吃生冷食品，日常注意保暖補足氣血。

　　舌苔白吃什麼食物

　　1、 石榴

　　石榴十分溫和，它具有祛濕止瀉的效果，對於腸胃虛脫的女性有很好的改善功能。石榴能夠恢複正常排泄，對痔瘡、脫肛具有緩解效果。

　　2、 橙子

　　橙子味道酸甜，不像橘子容易引起上火。它可以緩解舌頭發白的狀況，有平和腸胃的功效，對食欲不振、反胃有很好的效果。

　　3、 蘋果

　　不管是寒性還是濕熱的人都可以吃蘋果，因為蘋果性平溫和，可以增加脾胃蠕動，纖維素幫助緩解腹瀉問題，對身體有全麵的護理效果。

　　4、 紅棗

　　紅棗可以補充氣血，填補女性虧損的精力。不管是脾胃虛弱還是身體虛寒的女性吃一些，都可以獲得比較好的恢複效果。

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