女人每天吃葛根粉的好處美容豐胸，這三類人卻不能吃葛根

　　一、瘦身

　　葛根粉具有減肥瘦身的效果，它能夠增加排解，降低血脂，加速循環，並且讓脂肪流通，達到美化身材的作用。

　　二、豐胸

　　葛根粉中的異黃酮和胸部增長所需要的雌激素很相似，它能夠刺激乳腺發育，導向脂肪到胸部的位置，達到豐胸的效果。

　　三、止瀉

　　葛根粉具有調理腸胃的功能，在腹瀉的時候吃上一包可以幫助氣血上行，緩解腹瀉的症狀，幫助腸胃恢複正常功能。

　　四、美容

　　葛根長期食用可以讓皮膚變得細膩，它能夠加強膚質的自我修複能力。對色斑痘痘都有治療作用，減緩自由基、黑色素的生成，抵抗皮膚老化。

　　五、解酒

　　在喝酒後吃葛根粉泡水可以讓保護腸胃黏膜，加速酒精的分解，並且減小酒精毒性對腸胃的傷害。

　　葛根粉禁忌人群

　　一、低血糖患者

　　低血糖的人不能使用葛根粉，這是因為它具有降血糖的功效，能夠擴張血管，加重低血糖病情惡劣。

　　二、孕婦

　　孕婦不適合吃個葛根粉，葛根屬於寒性食物，能夠提升養氣，具有升散氣血的作用。

　　三、空腹者

　　空腹的時候使用葛根粉會加重腸胃的負擔，而且寒性食物容易引發胃部不適。

　　葛根粉食用方便，可以做成各類糕點口感也很好，衝泡的時候先用涼水再用熱水完全澆熟。女性長時間堅持吃葛根粉可以生肌潤喉，是一種平價的保養藥材。

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