玫瑰花泡水喝的9大禁忌，玫瑰花美容瘦身副作用不容忽視

　　二、不搭配茶葉

　　玫瑰花茶不要和茶葉一起衝泡，因為茶葉中的鞣酸物質會影響玫瑰花活血散鬱的效果，而且口感也會很奇怪。

　　三、月經多不喝

　　玫瑰花有散血瘀促循環的作用，本身月經多的人不適合喝太多玫瑰花。在月經期期間更不應該喝，以免導致血量太多影響氣血。

　　四、便秘者不喝

　　容易便秘的人群不適合喝玫瑰花茶，因為玫瑰花茶屬於溫性茶飲容易上火，它具有收斂效果，會加重便秘。

　　五、孕婦少喝

　　玫瑰花促進氣血循環，在懷孕的時候喝會導致胎象不穩。血循環太快、子宮過於興奮，都會影響懷孕健康。

　　六、不能天天喝

　　玫瑰花茶不適合天天喝，因為它的活血效果是比較強烈的，長期飲用造成月經不調，出現便秘等問題。

　　七、氣虛人群少喝

　　氣虛體弱的人要少喝玫瑰花，否則會成為機體的負擔。最好將玫瑰和其他食材配伍食用，不要單方泡水。

　　八、不放糖

　　泡玫瑰花的時候不要放糖，以免日攝入糖分超標引發肥胖。

　　九、選擇優質玫瑰花

　　優質玫瑰花含有礦物質、維生素等營養，但是劣質玫瑰花可能加入色素等添加物，對身體反而沒有好處。

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