深呼吸可止咳

編輯:東方女性2014-07-03 10:10偏方大全
字體:
瀏覽:301次

深呼吸可止咳

  患有支氣管炎的人夜晚很難入睡,一躺下就會不停地咳嗽,即使是睡著了也會中途咳醒。雖然喝水能夠起到潤肺解渴的效果,但是夜間喝水會為腎髒帶來負擔。

  可以嚐試在睡前深吸一口氣,將咳嗽的感覺壓抑下去,睡眠中因咳嗽醒來時,也可以用同樣的方法來抑製。