中醫養生 臉上七處地方關乎五髒健康

　　臉色：氣血是否順暢

　　麵部的色澤是氣血通過經絡上注於麵而表現出來的，氣血的盛衰及運行情況，必定會從麵色上反映出來。

　　臉色潮紅：心髒可能有問題

　　臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人，並非是好事，尤其需要注意心髒方麵的健康狀況，比如患有狹心症、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個紅紅的臉蛋。

　　當身體的血液循環不良時，就會使得體內熱氣不平衡，而造成上半身熱下半身冷的狀況，同時腿部容易累積過多的水分而呈現浮腫的症狀。心髒若無法正常運作，就會造成體內的熱分布不均而使得臉色容易潮紅。

　　臉上長斑：警惕婦科疾病

　　臉上長了斑，除了妊娠期和口服避孕藥外，更多時候，反映出一些女性內分泌失調性疾病，諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。

　　中醫將成年女性麵部色斑稱為“肝斑”，並認為肝鬱氣滯的人易出現麵部色斑，也就是說，情緒異常與麵部色斑的形成和加重有著直接的關係。因此，調暢情誌才是預防和治療麵部色斑的關鍵。

　　臉色發黃：脾虛的表現

　　如果突然出現臉色變黃，則很可能是肝膽功能不佳的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”;

　　臉色發黑是腎虛的表現，應適當多吃一些補腎的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。

　　嘴巴：體內是否積熱

　　當腸胃功能減緩時，容易出現口臭、口腔會比較幹燥的情況，同時臉色偏黃。而胃功能異常亢進而引發胃部發炎時，則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發紅等。

　　唇色過紅：防止“上火”

　　嘴唇紅潤是健康的證明，不過若是像塗了口紅般深紅，反而是不健康的表現。紅色在中醫裏代表著熱症，體內囤積過多的熱，小心上火。

　　唇色蒼白：貧血的可能性很大

　　由於嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀，則貧血可能性極大。