決明子的功效與作用，決明子泡水喝的好處與副作用

　　一、決明子的功效與作用

　　1、治療頭痛

　　相信有許多的小夥伴們都會有頭痛的困擾，這可能是因為過度疲勞而導致的頭痛眩暈，因此可以服用決明子來改善這類症狀，尤其是適合長時間坐在電腦前辦公的人，長期的腦力勞動也是需要決明子來提神和舒緩神經的。

　　2、治療便秘

　　有便秘困擾的小夥伴們可以將它和枸杞一起來泡水喝，這樣也是可以緩解便秘的，經肝腎有有潤腸功效，同時還可以降低血壓和血脂。

　　3、防止夜盲症

　　同時它還可以保護人的視力，防止人視力下降以及出現視力模糊等等，對人的心腦血管也是有不錯的治療作用，而其中含有的大量維生素A也是可以防治夜盲症的。

　　二、決明子泡水喝的禁忌

　　但是任何事物都具有雙麵性的，因此我們不能隻看到它好的一麵，其實它也是有一些副作用的，這也是需要我們有所了解的。

　　1、對於腸胃不好的人應該注意最好是不要飲用決明子茶，以免出現腹瀉、腹痛的情況。

　　2、懷孕期間的女性也是要注意這個問題，盡量不要飲用。

　　3、月經不調的女性也不建議飲用。

　　4、備孕的女性也不建議飲用，以免影響生育。

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