女生祛痘不寒涼,不僅清體臭還補身

編輯:東方女性2018-06-13 17:25中醫養生
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  不知道你們有沒有發現,一旦到了夏天人便會容易長痘痘,其實這與天氣是有一定關係的,由於熱是具有發散的性能並且能散結,因此對於那些體質較差經絡不通的人來講便會特別容易長痘痘。

  若是人體的膀胱經絡不通的話,便很容易導致人體後背發痘痘;而若是陰虛火旺的人,那便會容易在臉部發痘痘;當然若是濕熱的人體質比較複雜的話,那便會容易滋生細菌和導致身體發臭。

  對於身體濕熱的人來說,不僅容易在炎熱的夏天冒痘,身體還比較容易發臭。若這類人清理身體僅僅用寒涼是解決不了實際情況的,因為很多人體內的熱其實是為虛熱,但是她們的身子其實是非常寒的,若是長期的清熱滅火,那是非常傷害身體的。

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  對於上熱下寒的人來說,其實更需要的是疏通身體上下,引火下行,並且需要補益腎陽等。若是後背已經長痘的你們,其實刮痧是最好的一個選擇,通過刮痧可以疏通你的膀胱經,幫助你去除身體裏麵的寒氣;若是在夏天夜裏睡不好並且氣比較虛的話,就可以拍打八髎,這也是一個非常好的舒緩方法。

  或許會有些人說這都太過於麻煩了,小編想了一下覺得“泡腳+清補”應該就比較簡單了吧。

  為什麼在夏天要進行泡腳呢?因為有些人的身體其實是非常阻塞的,或許就冒一點兒的痘,但身體都會發出很濃的臭味,用熱水泡一泡,讓其在身體發一發,發出來後便會沒事了。對於泡腳的話,一般每天堅持20分鍾左右便可以了,千萬不要以為泡久了才會更好,那會容易讓你的身體變虛。

  要知道我們人體的腳上是有6條主要經絡,其中就包括有三條陽經,而這三條陽經又包括了膀胱經、胃經、膽經;而另外的三條陰經便是脾經、肝經、腎經。並且人體腳部還包含有66個穴位。因此用熱水泡一泡不僅可以起到疏通經絡的作用,也能起到活血行氣的功效。

  那為什麼要清補呢?什麼叫清補呢?其實清補則是清中帶補。人在清理完身體以後,便要進行適當的補益。在夏天雖然通過了泡腳將經絡疏通,但身體也會出汗,這時人尤為重要的就是補心脾。蘆清湯對身體的清補功效就非常適合上熱下寒的人,其主要藥材包括了茯苓、甘草、人參、鮮蘆根以及蒲公英。