女性正常衰老的時間表，你們還不趕緊調養身體？

　　其實人都會隨著自己年齡的增長，而慢慢變老，因為這是非常客觀的事實，隻不過每一個人的組織器官是不一樣的，因此才會導致有的人老得快一點，而有的人老得慢一點，那麼作為女性該如何判斷自己是否出現早衰現象呢?其實我們首先要知道的就是人正常衰老的時間表。

　　001、20歲肺開始衰老

　　其實人的肺活量在20歲之後便不再增長了，一般而言成年女性的肺活量在2500-3000毫升，而成年男性的肺活量則在3500-4000毫升。大家要知道，不管是男生還是女生，都隨著年齡的逐漸增加而漸漸下降，並且以十年為一個單位，每一個單位就會下降9%-27%。不過若是經常保持鍛煉的人，那麼肺活量還是可以保持住的。

　　002、22歲大腦開始衰老

　　其實人的大腦和神經都是在人22歲後就開始衰老，並且人一旦到40歲以後，神經細胞就會每天以萬為計算的速度來遞減，因此說就會對人的大腦和神經造成嚴重的影響，比如人會出現健忘、反應會變得遲鈍等。

　　003、35歲骨胳開始衰老

　　其實人在25歲之前，身體骨胳的密度是會不斷增加的，隻是人一旦過了35歲，這時候就會逐漸進入一個老化的過程，而當人到了80歲的時候，其身高就會自然而然減少8厘米左右。

　　004、40歲心髒開始衰老

　　隨著我們現在的人的身體日益變老，因此說我們機體的心髒的血液傳輸效率也會逐漸降低，這是因為我們機體中的血管它已逐漸失去了本來的彈性，因此說這時候人就會容易出現動脈變硬，心肌梗塞等問題。

　　005、50歲腎髒開始衰老

　　其實我們人來的過濾器腎髒是在人50歲後才開始減少的，因此說這時候的人就會出現尿頻等情況，並且身體裏麵代謝係統功能也會減低。