綠豆粉可以祛痘嗎 綠豆的功效和作用

編輯:東方女性2020-08-16 12:42中醫養生
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  眾所周知,綠豆是特別適合在夏天食用的一種家常食材,生活中人們不但喜歡吃綠豆,也喜歡使用綠豆粉,那麼綠豆的功效和作用是什麼?綠豆粉可以祛痘嗎?接下來,大家就和小編一起來看看吧。

  綠豆,豆科植物綠豆的種子,別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千餘年的栽培史。綠豆,清熱之功在皮,解毒之功在肉。其中,綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。

  其實,綠豆不僅能可以增進食欲,也能夠為機體許多重要髒器增加營養需求,因為綠豆中富含蛋白質、磷脂等營養物質,吃了後對身體有諸多好處。

  此外,由於綠豆含有多糖、球蛋白成分,因此也能增強血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效,起到有效預防冠心病、心絞痛等症狀。

  另外,綠豆的有效成分因具有抗過敏作用,並且對葡萄球菌以及某些病毒有抑製作用,因此能清熱解毒,也能保護肝腎,還能治療蕁麻疹等疾病。

  話說回來,綠豆粉可以祛痘嗎?答案:可以!至於要怎麼操作呢?首先大家可以把綠豆粉倒進碗裏,然後加入適量清水,將其調成糊狀後,塗抹到患有痘痘的地方,大概10-15分鍾清洗幹淨,堅持1個月便能夠看到效果。

  值得注意的是,生活中若想避免一些肌膚問題出現,大家就要注意衛生,肌膚清潔必須做到位,特別是化妝的小夥伴,更要選擇合適自己的卸妝產品,避免清潔後引起缺水情況。

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