板藍根的三大功效和作用 四類不適合服用的人群

　　一、抗菌抗病毒作用

　　這大概就是商家拿來宣傳的一大理由。板藍根抗菌抗病毒的範圍也比較有限，目前還不能確定是板藍根中的哪一種物質在起作用。但板藍根對金黃色葡萄球菌，八聯球菌、大腸杆菌、傷寒杆菌、副傷寒甲杆菌、痢疾杆菌等的確實起到了抑製效果。

　　二、清熱解毒

　　這裏的熱和毒，都是指中醫裏的疾病詞。千萬不要以為可以解病毒。板藍根治療感冒就是基於這一點。都是中醫裏的感冒有兩種，板藍根隻能解風熱的症狀。

　　三、提高免疫力

　　板藍根可以健胃，在動物實驗中還可以看到板藍根能抑製淋巴細胞的增長。板藍根中的靛玉紅成分可以在一定程度上抑製腫瘤。

　　四、禁忌人群

　　板藍根作為一味中藥有不適合服用的人群。首選板藍根是有毒副作用的。身體健康的人就不要和板藍根預防感冒了，也不適合養生用。長期服用板藍根會損害腎髒，並能導致內出血和對造血功能造成損傷。小孩子就要更謹慎了。體質偏虛寒的人吃了會胃痛食欲不振，過敏的人也不要吃板藍根會嚴重的會造成休克。糖尿病患者和風寒感冒的人也不能用板藍根。

　　真的想抵抗病毒還是要從鍛煉身體開始，身體好了就不用擔心這些問題。板藍根喝多了會有比較大的副作用，因此平時沒事就不要吃，畢竟它不能作為一種保健品。

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