艾灸肚臍的功效與作用 防病駐顏養生延年

艾灸肚臍，在中醫裏叫做臍療。是中醫裏的一種特殊療法之一。最近艾灸肚臍比較受人們的歡迎，因為艾灸肚臍會給人的身體起到很好的養生作用。那麼艾灸肚臍有什麼功效與作用？快來看看吧。

　　艾灸肚臍的功效與作用

　　1、斂汗固表，澀精補虛

　　艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節髒腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

　　2、通調三焦，利水消腫

　　艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

　　3、調理衝任，溫補下元

　　衝為血海，任主胞胎，衝任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理衝任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、麵色萎暗等證。

　　4、防病駐顏，養生延年

　　臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。

　　5、通經活絡，行氣止痛

　　臍通百脈，溫熱藥貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用於腸麻痹、痹症，手足麻木及諸酸痛證。

　　6、健脾和胃，生清降濁

　　艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

　　艾灸肚臍的注意事項

　　1、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。

　　2、溫灸時先灸左方，再灸右方。

　　3、溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

　　4、脈搏每分鍾超過90次以上禁灸，過饑、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發炎者，禁止使用艾灸等。艾灸肚臍並非人人適宜，以上提到的禁忌人群，一定要禁用或慎用。

　　5、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，溫灸後要喝比平常多量的溫開水，絕對不可喝冷水或冰水，有助於排泄器官排出體內毒素。

　　以上就是為大家介紹的關於艾灸肚臍的功效與作用，大家不妨試試，是很不錯的養生保健方法。但要提醒大家的是，一定要注意艾灸肚臍的一些注意事項。確保正確的方法，安全、科學的進行艾灸。