刮痧養生法 刮痧的操作方法及補瀉手法

　　刮痧療法分為補法、瀉法和平補平瀉法。補和瀉是相互對立、作用相反又相互聯係的兩種手法，其與刮拭力量的輕重、速度的快慢、時間的長短、刮拭的長短、刮拭的方向等諸多因素有關。

　　1、補法

　　具有以下特點的刮法為補法。

　　（1）刺激時間短、作用淺，對皮膚、肌肉、細胞有興奮作用；

　　（2）作用時間較長的輕刺激，能活躍器官的生理機能；

　　（3）刮拭速度較慢；

　　（4）選擇痧痕點數少；

　　（5）刮拭順經脈循行方向；

　　（6）刮拭後加溫灸。

　　2、瀉法

　　具有以下特點的刮法為瀉法。

　　（1）刺激時問長、作用深，對皮膚、肌肉、細胞有抑製作用；

　　（2）作用時間較短的重刺激，能抑製器官的生理機能；

　　（3）刮拭速度較快；

　　（4）選擇痧痕點數多；

　　（5）刮拭逆經脈循行方向；

　　（6）刮拭後加拔罐。

　　3、平補平瀉法

　　介於補法和瀉法之問，具體有3種。

　　（1）刮拭按壓力大，速度慢；

　　（2）刮拭按壓力小，速度快；

　　（3）刮拭按壓力及速度適中。