中醫拔罐如何減肥 找準方法和穴位

　　拔火罐減肥的曆史可以追溯到兩千多年前，中醫認為脾胃是人體物質能量和代謝的根本，脾胃不好會影響肥甘厚味的轉化，從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用於局部部位，可針對性的改善脾胃功能。

　　拔罐減肥原理

　　拔火罐時MM會感覺到，肉被狠狠的揪起，皮膚發熱。這是因為罐內空氣被抽出，造成負壓，皮膚表麵因壓力而被牽拉，這時神經、肌肉、血管以及皮下腺體都會受到力的作用。在強烈壓力下皮膚表層衰老細胞脫落，汗毛孔充分張開，從而使體內毒素、廢物加速排出。

　　拔火罐可以加速局部部位的血液循環及淋巴液循環，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪。

　　拔罐的部位

　　想減肥的MM們可以針對以下穴位進行拔罐。

　　背部減肥穴位

　　脾俞穴可以發散脾胃之熱，健脾養胃，幫助蛋白質消耗，減少脂肪囤積。

　　三焦俞穴是控製全身濕氣通向膀胱的“閥門”，打通此穴位可以幫助MM們排除體內濕氣，消除水腫。

　　拔火罐減肥的曆史可以追溯到兩千多年前，中醫認為脾胃是人體物質能量和代謝的根本，脾胃不好會影響肥甘厚味的轉化，從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用於局部部位，可針對性的改善脾胃功能。

　　腹部減肥學位

　　中脘穴可以聚集及傳導水液和脂肪。

　　大橫穴通腹去脂，調理脾胃。

　　關元穴能使腸道消化功能增強，幫助MM消化“積食”。

　　下肢減肥穴位

　　疏通血海穴可以減肥，清血利濕。

　　足三裏穴可以通經活絡，消除小腿浮腫，使小腿玲瓏纖細。