肝火旺盛怎麼調理 拔罐幫你祛火排毒

　　夏季拔罐的好處有哪些？拔罐的操作方法介紹？用白領們往往是“上火”的重災區，拉出10個白領上班族，也許有9個人會說他正遭受低熱、盜汗、咽幹、便秘的騷擾。隨著秋燥的降臨，這些症狀隻會有增無減。在平時的茶飲當中，可以用“三分之一菊花茶”+“三分之一紅茶”+“三分之一枸杞”合泡，堅持每天飲用可以起到不錯的去火效果。

　　如果上火的症狀較輕，最簡單的方式是購買“皮膚針”，用針經常在“大椎、曲池、合穀、曲澤、”這些穴位敲打，直到穴位出現淡血色，可以起到較好的去火效果。

　　如果上火症狀較重，可以利用拔罐和刮痧的方式去火。先用潤滑油或食用油塗在身體上，沿著背部“膀胱經”或“心包經”走罐或刮痧。根據上火情況每天一次或隔天一次，做到皮膚潮紅，或有紅色的痧點即可停止。

夏季肝火旺怎麼辦 拔罐幫你祛火排毒

　　如果上火症狀很重，且持續了較長的時間，還可以考慮“點刺放血”――利用銀針在“大椎、曲池、合穀、曲澤”等穴位輕刺出血泄內火。這種方法似乎看起來有點風險，不易掌握。但現在市場上有專門的“刺血針”出售，它固定了針的刺入長度，可以保證安全。這種方法對於去火效果很明顯。

　　刺激穴位兼治各種上火症狀

　　由於每個人的上火所表現出來的身體症狀各有不同，所以吳中朝建議在利用飲食、針灸進行去內火的同時，也應該通過按摩穴位治療各種上火症狀。如果咽喉幹澀症狀較為嚴重，可以經常按摩“魚際穴”“少商穴”“廉泉穴”；如果大便幹燥，可以經常按摩“天樞穴”；如果內熱而外畏風，可以按壓“外關穴”、“風門穴”。