揉捏自己的手指了解自身的健康狀況

　　都說十指聯心，身體健康狀況也能從手指那裏判斷出來，怎麼通過手指判斷呢？在揉捏中，如果感覺某個手指疼痛，即便是輕微疼痛，也需要把那隻疼痛的手指仔細揉搓，以促使疾患盡快好轉。也可以按相應要領每天揉捏一番雙腳，久而久之，必可促進血液循環使內髒尤其是心髒更為健康。我們的手部和腳部存在著很多關聯身體的穴位，隻要按對了穴位，並加以持久的按摩揉捏，那麼疾病就會有所好轉。

　　拇指疼痛

　　拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼得跳起來。

　　食指疼痛

　　食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者，大腸可能有問題。

揉捏自己的手指了解自身的健康狀況

　　中指疼痛

　　中指有一個中衝穴，位於包圍心髒的心包經上，因炎熱以致心髒受不了時，這裏會感到痛。

　　無名指疼痛

　　可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有一個關衝穴，感冒發燒時揉此部位即可。

　　小指疼痛

　　靠無名指一側的小指指尖有少衝穴，另一側有少澤穴。少衝與心髒有密切關係，所以心髒病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些，少澤是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。