如何治療失眠多夢 失眠原因的四大分類

　　古代中醫認為造成失眠乃因思慮傷脾，脾血虧損，經年不寐。可見人的血虛如失血、久病虛弱、年老體衰及常期營養不良而貧血是導致失眠的主因。又稱胃氣不和而不得眠，說明飲食不節、消化不良、脾胃受損，也會導致失眠。失眠患者可采取針灸方式治療。失眠症是中醫腦科常見病。早在二千年前，中國有一部古醫書《內經》稱本症為不寐或不得眠。由此可見，中醫是最早認識失眠症的。

　　現代醫學把失眠的病因主要分為四類

　　1、身體原因：如疼痛、咳嗽、療癢症、心原性或肺原性氣喘、胃腸炎的嘔吐腹瀉等，常可導致失眠；

　　2、生理原因：由於工作和生活的變化，如乘車、夜班以及飲濃茶、咖啡等，也會產生失眠；

　　3、精神因素：興奮和焦慮易造成失眠；

　　4、藥物原因：許多藥物如咖啡堿、麻黃素、異丙基腎上腺素等，均可導致失眠。

　　中西醫的失眠療法

　　在治療方麵，西醫治療原發病外，主要采用安眠劑治之，但長期使用安眠藥會產生藥物依賴性，而且僅是治標之治。

　　在中醫治療方麵，治病求其本，主要是采用中藥和針灸治療。

　　中醫應用中藥治療失眠症已有二千年的臨床豐富經驗，應用的方藥擢發難數。茲介紹中國某中醫院治療失眠的一張良方，本方有養心安神之功，其臨床療效觀察如下共治療失眠症40例，結果完全痊愈34例，好轉6例。

　　其藥方組成如下（煎服）：

　　夜交藤1兩合歡皮1兩

　　桑椹子5錢徐長卿5錢

　　酸棗仁5錢柏子仁5錢

　　五味子2錢丹參5錢

　　在針灸治療方麵，經過多年的臨床實踐經驗，采用結合穴治療失眠症療效顯著，有者當天針治後，當晚睡覺如寶寶一般好睡。其治療失眠症的結合穴分布在人體五個部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。