針灸減肥原理 針灸減肥的弊端及其適合人群

　　針灸減肥屬於中醫治療範疇，其主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激，進行辨證實施，疏通經絡，調節氣血平衡，同時可直接破壞脂肪細胞，使體內的脂肪細胞的數量減少，並可抑製食欲從而達到減肥效果。

　　適合人群：

　　減肥最合適的年年齡是在25~50歲之間，因為這個年齡段的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，因此容易產生肥胖。但這個年齡階段的人體各方麵的功能較健全，通過針刺治療較易調整內在功能，促進分解脂肪，達到祛脂減肥的目的。

　　把握好減肥療程：

　　針灸減肥治療要連續進行，10次為1個療程，隔日或每日1次，至少堅持3個療程；3個療程之間不要間斷，才能取得較好的近期和遠期療效；3個療程獲得減肥效果以後，可以休息1-2周，而且在停止治療後，在一定期間內還會繼續產生減肥作用；然後再繼續1--2個療程，以鞏固療效，防止反彈。

　　注意平台期和無效期：

　　由於肥胖患者的肥胖程度不同、體質有差異，每位患者對針灸脈衝刺激有不同程度的敏感性和耐受性，因此減肥過程會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平台期和無效期。平台期最多不超過1個療程，往往見於剛開始減肥期，雖然體重下降不明顯，但脂肪組織會有明顯鬆弛、腰圍減小、衣服寬鬆，如果再按計劃繼續治療，體重很快會出現下降；平台期還可見於減肥後期，體重接近正常時，這一時期的治療有鞏同療效的意義。無效期常見於減肥對象並不胖（或許雖超重但無脂肪堆積），或刺激部位、脈衝頻率形式、刺激時間等不能使患者敏感，或長時間重複一種脈衝頻率或幅麥使患者產生耐受，對於後兩者處理辦法可采用變換穴位、改變針刺時間（隔日1次改為每日1次），調節療程（包括每1個療程的次數和療程間隔時間）等方法。