艾灸美容 艾灸3大穴位抗衰老保持年輕態

　　美麗應建立在髒腑強壯、氣血暢達、精神健康的基礎之上，強調內外、形神的整體效應。此時如果不加以保養，皺紋便會加深，臉頰下半部也會慢慢鬆弛，色斑、老人斑亦會慢慢現形。如何補救和如何增加皮膚的彈性，讓肌膚光澤不減？下麵告訴您經常艾灸3大穴位可以有效預防肌膚衰老並保肌膚彈性。

　　滑肉門

　　定位：臍上1寸，前正中線旁開2寸。

　　主治：腹部肌纖維增加彈性及血流量，同時可治療胃痛等。

　　艾灸方法：使用艾灸罐或艾條作用在以上穴位上。

　　足三裏

　　定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前脊外一橫指處。

　　主治：對肌體具有強壯和保健作用，可改善肌體對營養成份的吸收，而增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。

　　合穀穴

　　定位：虎口直上1寸。

　　主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。