肝火旺怎麼辦 夏季拔罐幫你祛火排毒

　　夏季是白領們“上火”的重災季，拉出10個白領上班族，也許有9個人會說他正遭受低熱、盜汗、咽幹、便秘的騷擾。那麼，炎熱夏季白領們怎樣祛火排毒呢？

　　如果上火的症狀較輕，最簡單的方式是購買“皮膚針”，用針經常在大椎、曲池、合穀、曲澤這些穴位敲打，直到穴位出現淡血色，可以起到較好的去火效果。

　　如果上火症狀較重，可以利用拔罐和刮痧的方式去火。先用潤滑油或食用油塗在身體上，沿著背部“膀胱經”或“心包經”走罐或刮痧。根據上火情況每天一次或隔天一次，做到皮膚潮紅，或有紅色的痧點即可停止。

　　如果上火症狀很重，且持續了較長的時間，還可以考慮“點刺放血”――利用銀針在大椎、曲池、合穀、曲澤等穴位輕刺出血泄內火。這種方法似乎看起來有點風險，不易掌握。但現在市場上有專門的“刺血針”出售，它固定了針的刺入長度，可以保證安全。這種方法對於去火效果很明顯。