黑眼圈怎麼去除 艾灸可去除黑眼圈

　　隨著社會壓力的提升，很多加班族為了能夠有更好的生活選擇加班熬夜，這就導致的黑眼圈的發生，接下來小編就為大家帶來去除黑眼圈的艾灸穴位，這些穴位不僅可以去除黑眼圈，還有著其他的功效，趕緊來看看吧。

　　脾俞

　　定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。

　　功效：可增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、嘔吐、便血、水腫等有效。

　　水分

　　定位：臍上1寸。

　　功效：可幫助恢複腹部肌纖維的彈性，有利用於收腹去脂，同時消除水腫和小便不利。

　　三陰交

　　定位：在內踝上3寸，脛骨內側後緣。

　　功效：調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種症狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、遺精、不孕、陽痿等有效。

　　腎腧

　　定位：第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　操作：用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間15-30分鍾/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

　　功效：內分泌失調而造成的身體過於肥胖或是過於消瘦，肌肉鬆弛，四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿，白帶，遺精，水腫、耳鳴等。