痛經怎麼辦 8種灸法遠離痛經

　　痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。痛經真的是很痛苦，下麵小編來給大家介紹下艾灸療法治療痛經。

　　1、隔薑灸

　　將生薑切片，放置於肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在薑片上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鍾，自經前3天開始，每日一次，至月經來潮、疼痛消失為止。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　2、艾條灸

　　用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸，當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時，疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2～3分鍾，每次自經前3～5天開始，每日一次，連續5天，一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　3、隔鹽灸

　　將食鹽適量放置於肚臍、關元穴處，而後將薑片放置於食鹽上，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在薑片上，點燃艾絨施灸，每穴灸3～5壯，每次約10～30分鍾。自經前3～5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　4、隔藥灸

　　取紅花、蒲黃、川芎、延胡索各等量研為細末，加黃酒少許製成藥餅，放置於肚臍、關元穴處。取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在藥餅上，點燃艾絨施灸，每穴灸3～5壯，每次約10～30分鍾。自經前3～5天經來出現疼痛開始，每日一次，至月經疼痛消失為止，一個月經周期為一療程，連續3個療程。