經絡養生 常按經絡五大穴位排毒養顏

編輯:東方女性2015-11-28 14:44中醫養生
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  從來沒有人覺得自己太美,反而是覺得自己不夠完美,因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實,美麗並不是一件奢侈品,想美麗不一定要一擲千金,像中醫養生中的美容法就不需要花費什麼金錢,卻能讓人變得更加漂亮。那麼,中醫是怎麼進行美容的,有什麼方法可以讓人變得漂亮呢?

  都市白領長時間麵對著電腦工作,長期受著電腦的輻射,在加上沒有時間來進行運動,生活方式又不合理科學,因而導致體內毒素堆積,引發了各種健康問題以及“麵子”問題。那麼,有沒有什麼排毒方法呢?今天呢,小編給大家從中醫學中的經絡養生出發,給大家介紹幾個簡單安全有效的經絡調理方法。

  1、鼻翼兩側

  經絡:手陽明大腸經。

  功效:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益,便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。

  2、外眼角

  經絡:足少陽膽經。

  功效:閉上眼睛,隻需用中指指腹輕輕按壓外眼角,就可以促進膽囊健康,此外還有明目的功能。

  3、小指尖端

  經絡:手少陰心經。

  功效:經常摩擦、按壓小指尖端有利心髒健康,胸悶,心慌,暈車,暈船時,用力重掐小指尖端,也能迅速緩解不適症狀。

  4、拇指尖端

  經絡:手太陰肺經。

  功效:如果做到經常摩擦、按壓拇指尖端,可以起到宣肺、利肺的功效,幫助我們維持呼吸係統健康。特別是在秋冬季,經絡運行到手太陰肺經,更是進行呼吸係統保健的最好時機。除此之外,咳嗽時用力重掐拇指尖端,就可以起到緩解咳嗽症狀的作用。因此,對於女性朋友來說,按摩此經脈,具有讓麵部色澤更加柔美細嫩,對麵色白,指甲蒼白或暗紫效果較好。不得不提的是,按摩這個穴位還可以起到改善情緒激動、消除疲勞,減少皺紋的作用。

  5、手掌中央

  經絡:手厥陰心包經。

  功效:經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環,能增加麵部紅潤,減少皺紋,並能寧心安神,鎮定神經。對調理月經,膚色都有一定功效。此外,還有利於心髒健康。