經絡養生 常按經絡五大穴位排毒養顏

　　從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，像中醫養生中的美容法就不需要花費什麼金錢，卻能讓人變得更加漂亮。那麼，中醫是怎麼進行美容的，有什麼方法可以讓人變得漂亮呢？

　　都市白領長時間麵對著電腦工作，長期受著電腦的輻射，在加上沒有時間來進行運動，生活方式又不合理科學，因而導致體內毒素堆積，引發了各種健康問題以及“麵子”問題。那麼，有沒有什麼排毒方法呢？今天呢，小編給大家從中醫學中的經絡養生出發，給大家介紹幾個簡單安全有效的經絡調理方法。

　　1、鼻翼兩側

　　經絡：手陽明大腸經。

　　功效：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益，便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。

　　2、外眼角

　　經絡：足少陽膽經。

　　功效：閉上眼睛，隻需用中指指腹輕輕按壓外眼角，就可以促進膽囊健康，此外還有明目的功能。

　　3、小指尖端

　　經絡：手少陰心經。

　　功效：經常摩擦、按壓小指尖端有利心髒健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。

　　4、拇指尖端

　　經絡：手太陰肺經。

　　功效：如果做到經常摩擦、按壓拇指尖端，可以起到宣肺、利肺的功效，幫助我們維持呼吸係統健康。特別是在秋冬季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸係統保健的最好時機。除此之外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，就可以起到緩解咳嗽症狀的作用。因此，對於女性朋友來說，按摩此經脈，具有讓麵部色澤更加柔美細嫩，對麵色白，指甲蒼白或暗紫效果較好。不得不提的是，按摩這個穴位還可以起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。

　　5、手掌中央

　　經絡：手厥陰心包經。

　　功效：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環，能增加麵部紅潤，減少皺紋，並能寧心安神，鎮定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利於心髒健康。