秋季感冒 按摩穴位趕走感冒
一、感冒
【風熱感冒】
是由於風熱之邪侵襲肺衛，導致衛表不和，肺失清肅。風熱感冒多發生於春季、夏季。春季多風，氣候轉溫，所以風與溫熱之邪多相兼致病;夏季室外悶熱，室內又較為涼爽，室內室外溫差較大，也容易患病。
其實從醫學領域上麵來看的話，感冒也是可以分類的，就比如說從感冒的症狀上麵分類的話，就可以直接地分為風熱性感冒以及風寒性的感冒，這兩種感冒也是非常容易區分;
風熱感冒的典型症狀包括發高燒、鼻流黃涕、咳嗽、痰黏或黃、怕熱、有汗、咽喉紅腫疼痛等。其症要點為“熱”。
邪熱傷人，多見高燒;肺失清肅，則流黃鼻涕，其經脈循行所經的肺係(咽喉)見腫痛。因此治療的時候要解表清熱。
【風寒感冒】
隻要是我們稍微的注意添加自己的衣服就會受到風寒的影響，這樣就會讓人出現感冒的現象，並且還伴有其他的症狀，比如說流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、頭痛等不好的症狀。
鼻為肺之竅，受涼流清涕是衛氣不足的表現，同時也多為風寒感冒初起時的首要症狀之一。其症要點為“寒”。
寒為陰邪，易傷陽氣，肌表失於衛陽溫煦而寒，因而怕冷惡寒重;寒性收引凝滯，因而人體腠理閉塞而無汗、頸項發緊、周身疼痛、氣血運行不暢。治療的時候當溫陽散寒，也就是把皮膚表麵瘀積的寒氣、邪氣發散出去。
二、輕鬆一點，趕走感冒
【風池穴】
按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。
作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。
【大椎穴】
按摩手法：要想溫陽散寒，治療風寒感冒，可以采取溫熱的刺激方法，最簡便的是擦熱——把兩手掌心搓熱，然後按在脖頸大椎的位置，這個方法隨時隨地都可以采用。
有條件的話，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷，或者在洗澡時調高水溫，用熱水對著大椎連續衝五六分鍾。
作用：對大椎進行溫熱刺激，溫補大椎之陽，也就溫補了一身之陽，陽氣充足，則可驅寒外出，症狀自然緩解。
【足三裏穴】
按摩手法：小腿外側上端有一個突起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個骨頭突起的前下方約三個手指寬處即是足三裏穴。用一手食、中兩指，用力點住同側足三裏穴，慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的足三裏穴。
作用：足三裏是“強壯穴”，有疏風散寒、扶正祛邪的作用，可調節機體免疫力，預防感冒。
【肩井穴】
按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。拇指在前，食、中指在後，提拿10次即可。
作用：能起到疏風散寒解表的作用，特別適合風寒感冒。
【迎香穴】
按摩手法：屈拇指，用拇指的指間關節按壓穴位，以有酸脹感為宜，鼻酸流淚，效果更佳。每日2~3次。
作用：肺與大腸相表裏，肺開竅於鼻，迎香穴為手陽明大腸經之腧穴，位於鼻旁，根據本穴位置及與其他經的關係，有宣利鼻竅之功。可治療鼻咽幹燥、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。
粵公網安備 44140302000013號