潤肺止咳的食物 潤肺止咳的六個小偏方

編輯:東方女性2015-11-28 19:40中醫養生
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  春季是冬、夏兩季的過渡季,冷暖空氣勢力相當,氣候幹燥,氣溫多變,過敏原增多,易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰,養陰潤肺為主。下麵為您介紹6個潤肺止咳的小偏方。

  1、杏仁燉雪梨

  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1隻洗淨去皮切片,同放入碗內,加冰糖20克,放水適量,置鍋內隔水燉煮30分鍾即可服用。每天早晚各1次,連服3~5天。

  2、川貝燉雪梨

  取雪梨1隻洗淨,橫斷切開,去核後放入川貝末6克,然後將兩瓣並攏,用牙簽固定,放入碗中加冰糖20克,放水適量,隔水燉煮30分鍾即可。吃梨喝湯,每日1次,連服3~5日。

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  3、陳醋冰糖汁

  冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化後即可服用。於早飯前、晚飯後各服15毫升,長期服用止咳化痰效果更佳。

  4、蘿卜陳皮湯

  白蘿卜1個,切片,在鍋內放入白胡椒5粒、生薑10克、陳皮5克,煮湯,再加冰糖50克。用於疾病早期咳嗽頻繁發作、咽喉發癢、咳聲重濁、痰白清稀。

  5、羅漢果茶

  廣西羅漢果9克,水煎服。用於咳嗽不爽,痰黃黏稠不易咯出。

  6、絲瓜汁

  秋季絲瓜,取汁,隔水蒸熱後飲用。用於咳嗽時間較長、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。