潤肺止咳的食物 潤肺止咳的六個小偏方

　　春季是冬、夏兩季的過渡季，冷暖空氣勢力相當，氣候幹燥，氣溫多變，過敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰，養陰潤肺為主。下麵為您介紹6個潤肺止咳的小偏方。

　　1、杏仁燉雪梨

　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1隻洗淨去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鍾即可服用。每天早晚各1次，連服3~5天。

　　2、川貝燉雪梨

　　取雪梨1隻洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣並攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鍾即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3~5日。

　　3、陳醋冰糖汁

　　冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化後即可服用。於早飯前、晚飯後各服15毫升，長期服用止咳化痰效果更佳。

　　4、蘿卜陳皮湯

　　白蘿卜1個，切片，在鍋內放入白胡椒5粒、生薑10克、陳皮5克，煮湯，再加冰糖50克。用於疾病早期咳嗽頻繁發作、咽喉發癢、咳聲重濁、痰白清稀。

　　5、羅漢果茶

　　廣西羅漢果9克，水煎服。用於咳嗽不爽，痰黃黏稠不易咯出。

　　6、絲瓜汁

　　秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱後飲用。用於咳嗽時間較長、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。