豐胸的最快方法 美容豐胸聖品枸杞酒釀蛋

　　很多人喜歡吃酒釀雞蛋，每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。

　　原料：

　　酒釀200克、枸杞5克、雞蛋1個、冰糖適量。

　　做法：

　　1、先取一半的酒釀放入砂鍋中。一盒400克，用一半就可以了。

　　2、放入一大碗水進去，攪拌均勻。

　　3、枸杞洗淨，放入砂鍋中。

　　4、冰糖放進去，蓋上蓋子中火開始煮。

　　5、這時候，把雞蛋打入碗中，打散備用。

　　6、雞蛋打散後，鍋內的酒釀就煮開了。

　　7、雞蛋液邊用筷子攪拌，邊灑入鍋中。

　　8、大火煮開，關火即可。

　　提示：

　　1、鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。

　　2、至於什麼時候吃講究不大，每天睡前一小時吃一碗效果最好，還有助睡眠，想豐胸的最好是在大姨媽來前三天一直吃到大姨媽幹淨後三天，對量少容易痛經還會有所緩解。