豐胸的最快方法 美容豐胸聖品枸杞酒釀蛋

編輯:東方女性2015-11-28 20:04中醫養生
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  很多人喜歡吃酒釀雞蛋,每天一碗,讓你的皮膚細嫩有光澤。枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後,更能促進營養成分的吸收,女性食用後的臉色更加滋潤動人。

  原料:

  酒釀200克、枸杞5克、雞蛋1個、冰糖適量。

  做法:

  1、先取一半的酒釀放入砂鍋中。一盒400克,用一半就可以了。

  2、放入一大碗水進去,攪拌均勻。

  3、枸杞洗淨,放入砂鍋中。

  4、冰糖放進去,蓋上蓋子中火開始煮。

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  5、這時候,把雞蛋打入碗中,打散備用。

  6、雞蛋打散後,鍋內的酒釀就煮開了。

  7、雞蛋液邊用筷子攪拌,邊灑入鍋中。

  8、大火煮開,關火即可。

  提示:

  1、鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋,但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好,特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。

  2、至於什麼時候吃講究不大,每天睡前一小時吃一碗效果最好,還有助睡眠,想豐胸的最好是在大姨媽來前三天一直吃到大姨媽幹淨後三天,對量少容易痛經還會有所緩解。