咳嗽吃什麼好的快 治療陰虛咳嗽的食療偏方
陰虛引起的咳嗽大多是幹咳，少痰。在飲食上首先要注意清淡，以素食為主，平時吃飯隻吃八分飽，通過適當運動來幫助脾胃消化。另外，保持良好心態，莫使肝火妄發，也是預防內傷支氣管炎咳嗽的有效方法。
1、門冬粥：天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
2、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。
3、百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成後加入白糖。
4、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。
5、蜂蜜蒸梨（蘿卜）：梨或白蘿卜1個，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿卜內，蒸熟食用，每日2個。
6、黑芝麻+核桃仁+冰糖：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開水衝服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其適用於伴陰虛腸燥便秘者。
7、百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。慢火燉，加少許食鹽調味，飲湯食豬肺。
銀耳鴨蛋：銀耳9克，先煮；鴨蛋1枚，打入銀耳湯，加入適量冰糖調味食用。
8、百合+枇杷+鮮藕：百合（鮮良者）、枇杷（去核）、鮮藕（洗淨，切片）各30克。將百合、枇杷和藕片合煮汁，調入適量白糖，若冰糖更好，代茶頻頻飲。
9、黃梨飴糖膏：黃梨適量，飴糖若幹。將黃梨去核，搗汁，與飴糖合並煎膏，每服2湯匙，日3次。
10、蛤蚧粉+蜂蜜+蘿卜：蛤蚧數隻，蜂蜜30克，鮮蘿卜適量。將蛤蚧焙幹研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、蘿卜煎水衝服。
11、黃芩+生地粥：黃芩、鮮生地各30克，粳米50克。將二藥加水適量煎煮1小時，撈去藥渣，再加淘清的大米適量，煮爛成粥，1日內分頓連續食用。
12、豬肺山梔湯：山梔子9克，杏仁10克，桑白皮12克，豬肺200克。先將豬肺切成片狀，用擠洗去豬肺氣管中的泡沫，與山梔、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡內加水堡煮，飲湯食肺。
粵公網安備 44140302000013號