咳嗽有痰吃什麼好的快 推薦幾款食療方

　　冰糖雪梨咳嗽是我們生活裏時常出現的症狀，有時候咳嗽一兩下也很正常，並不用勞師動眾的去醫院治療，但是大家又不敢胡亂吃藥，遇到這樣的情況，朋友們不如試一試食療的方法吧。食療就是通過吃一些食物，從而起到治療、緩解疾病的效果。

　　冰糖雪梨

　　材料：雪梨一個，冰糖若幹（看你自己的口味）。

　　做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裏，然後放入鍋裏蒸一小時即可。

　　適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。

　　蘿卜薑片湯

　　材料：蘿卜一個，薑一塊，冰糖一兩。

　　做法：蘿卜、薑切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，薑片5片，小火熬製半小時即可飲用。

　　適用於：咳嗽痰多。

　　含生薑片

　　材料：薑片。

　　做法：把薑切片，然後放入嘴裏不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。

　　適用於：痰多咳嗽。