腳臭的治療方法 中醫教你5招除腳臭

　　很多男士一脫下鞋子，就會散發出一股難聞的醜聞，這樣那樣男士覺得很尷尬，也會給身邊的人留下一個不好的印象，那麼我們該如何擺脫腳臭呢？臭腳的治療方法有哪些呢？下麵就讓中醫方法教你擺脫臭腳，一起看看吧！

　　中醫秘方擺脫臭腳

　　茯苓排骨粥利水

　　適用對象：時常腳浮腫、稍活動就出汗、四肢無力者。

　　材料：意以仁5錢、黃耆、茯苓和浮小麥各4錢、白米1杯，排骨200克。

　　功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代謝，黃耆補氣，浮小麥收斂汗水、減少排汗。

　　做法：排骨切塊汆燙，材料放進電鍋，外鍋加2碗水，內鍋加3碗水煮成粥，2天吃1次。

　　枸杞烏梅茶滋陰

　　適用對象：手腳心常發熱冒汗，易燥熱、口幹舌燥、急躁者。

　　材料：枸杞5錢、烏梅和西洋參各2錢。

　　功效：烏梅味酸、收斂止汗，枸杞滋養腎陰，助降低陰虛、潮熱症狀，西洋參補氣養陰。

　　做法：藥才洗淨放入鍋中以1000cc水煮沸，轉小火煮5分鍾，飯後當飲水喝，每天1次。

　　注意：除了可依體質服中藥材外，中醫師建議，也可塗抹爽身粉、泡中藥足浴等，促進腳部循環變好，但倘若足部有明顯傷口、出血、裂開，應暫停使用並就醫。

　　爽身粉止癢袪濕

　　材料：滑石60克、生甘草、黃連和蒼朮各10克、冰片5克。

　　功效：滑石、生甘草、黃連清熱，蒼朮消腫，冰片緩搔癢。

　　做法：材料磨成粉，出門前、洗澡後各用1次，敷腳底、趾縫。

　　泡腳湯消毒清熱

　　材料：明礬30克，黃柏、苦參根、艾葉20克、蛇床子15克。

　　功效：明礬、艾葉止癢，黃柏和苦參根清熱，蛇床子治濕癬。

　　做法：藥才加3000cc水煮滾轉小火煮10分鍾，放溫後泡腳。

　　按穴位利水代謝

　　穴位：可多按壓小腿肚內側上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴，及膝蓋外側與腳踝連線正中間點的豐隆穴、腳踝內側後緣向上2吋約3橫指寬處的複溜穴。

　　功效：陰陵泉穴有助補養脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗，豐隆穴能祛散腳部的寒濕邪氣，複溜穴可補益腎陰、治療潮熱盜汗。

　　做法：以指腹按壓至微酸，以上穴位均每次按5分鍾，每天可按1-3次，天天按。