脾經不通該怎麼辦 用按摩穴位解決脾經不通

　　脾經對於維持消化功能及將食物化為氣血有著重要的作用，如果人體出現脾經不通，就會出現各種症狀的疾病，從而導致身體不健康。

　　中醫認為可以采取穴位按摩法。那麼按摩脾經上的哪些穴位能起到脾經通順，人體健康呢？　

　　脾經隱藏潛伏的疾病。

　　脾經是陰經，跟髒腑聯係最密切，如果不通時，人的身體會有以下病症出現：

　　①髒腑症

　　脾經功能下降，則症見全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹脹、大便稀、心胸煩悶、心窩下急痛。脾氣絕則肌肉鬆軟、消瘦萎縮。

　　②經絡症

　　脾經不暢，大腳趾內側、腳內緣、小腿、膝蓋或者大腿內側、腹股溝等經絡路線上出現發冷、酸、脹、麻、疼痛等不適感。

　　那麼按摩脾經上的哪些穴位能起到脾經通順，人體健康呢？

　　足踝扭傷就揉——商丘穴

　　商丘名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。該穴屬金。

　　主治：健脾化濕，通調腸胃。主治腹脹、腸鳴、痔瘡、兩足無力、足踝痛。

　　位置：在踝部，內踝前下方，舟骨粗隆與內踝尖連線中點的凹陷中。

　　快速取穴方法：足內踝前下方凹陷處即是。

　　按摩方法：足踝痛、踝關節扭傷時可用推拿法按摩商丘。經常用拇指指腹用力揉按商丘，每次卜3分鍾，長期堅持對踝關節有很好的保養作用。

　　胸脅脹痛不用愁——胸鄉穴

　　胸，胸部；鄉，指部位。穴在胸部，能治胸部疾病。

　　主治：宣肺止咳，理氣止痛。主治胸部疼痛、咳嗽、胸脅脹痛、肋間神經痛。

　　位置：在胸部，第3肋間隙，前正中線旁開6寸。

　　快速取穴方法：仰臥，乳頭旁開3橫指，再向上1個肋間隙處即是。

　　按摩方法：將中間三指並攏，以指腹揉按胸鄉，每次卜3分鍾，可治心髒疾病引起的胸痛、肋間神經痛、咳嗽等症。

　　小便不暢——漏穀穴

　　漏，凹陷；穀，山穀。穴居脛骨後內側緣山穀樣凹陷中。

　　主治：健脾和胃，利尿除濕。主治腹脹、腹痛、水腫、小便不利、足踝腫痛。

　　位置：在小腿內側，內踝尖上6寸，脛骨內側緣後際。

　　快速取穴方法：脛骨內側緣，內踝尖直上量兩個4橫指處即是。

　　按摩方法：以拇指指尖垂直按壓漏穀，每天早晚各1次，每次左右足各揉按卜3分鍾，可緩解男性小便不利及前列腺問題。

　　經絡養生穴位按摩主要就是起到一個疏通經絡的作用，如果經絡一直是通暢的，那麼疾病就自然不會找上你。所以我們在生活中要養成好的生活習慣，保護好我們的脾經，自然身體就會健健康康的。