糖尿病的早期症狀，女性要注意有一些症狀是對糖尿病的誤解

　　誤解二：肥胖才會得糖尿病

　　肥胖確實是高危因素之一，但除了這一點，其他的因素也同樣不可忽視，像是生活習慣、年齡、遺傳等等。

　　誤解三：糖尿病有專門的飲食安排

　　其實不管是糖尿病病人還是正常的健康人，在飲食方麵都需要執行一個標準，那就是適量的鹽和糖以及優質蛋白和水果蔬菜，隻是糖尿病患者需要注意的飲食方麵是比較多的。

　　誤解四：糖尿病患者不能吃澱粉食物

　　其實並不是這樣的，糖尿病患者是可以吃全麥麵包以及米飯和各種含有澱粉的蔬菜的，因為這些食物都是為人體提供能量的，隻是作為碳水的類型不一樣。所以具體怎麼吃，還是要進行不同的搭配比較健康。

　　誤解五：糖尿病患者不能吃糖

　　實際上糖尿病患者是可以吃這些的，隻是這些食物也是作為碳水部分被計算在其中的，所以還是要進行控製才行，建議糖尿病患者可以通過運動來控製血糖，這樣就可以減少升高的作用。當然了，平時還是要吃新鮮的水果蔬菜才比較健康。

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