流感和普通感冒的區別，預防流感教你四招最有用

　　一、流感和普通感冒的區別

　　流感表現為發熱、惡心、頭暈頭痛、鼻塞、咳嗽、食欲不振，嚴重的還會出現意識障礙甚至是死亡。而普通的感冒主要是打噴嚏以及流鼻涕，症狀是較輕的，一般在一周之內就是痊愈。

　　因為流感和感冒的病原體不同，所以流感主要為病毒性，而感冒主要為上呼吸道的感染。

　　二、預防流感

　　那麼要如何預防流感呢?針對不同的人群可以這樣做，建議2歲以下的兒童、60歲以上的人以及孕婦等特殊人群可以進行接種流感疫苗，這樣能夠預防流感。

　　其次，也可以進行藥物預防，但是並不建議大家用藥物預防，因為需要長期堅持服藥。而對於身體健康的人來說，其實做到日常預防就能夠預防流感了。

　　1、保證室內空氣流通;

　　2、避免在流感高發季外出、去往人流密集的地方，即便是需要出行也可以正確佩戴口罩;

　　3、注意個人衛生，平時勤洗手，避免用手去接觸眼睛、嘴巴、鼻子等部位;

　　4、飲食上麵注重清淡營養，保證充足的睡眠以及適當的進行運動。

　　三、患上流感怎麼辦

　　如果說患上了流感也不要擔心害怕，及時的發現及早的就醫治療就可以用減輕病情，但是千萬要注意不要亂用抗菌藥物哦。

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