清蒸鱸魚的做法，寶寶輔食添加這樣做方便又營養

　　那麼要如何將鱸魚做好給寶寶提供一頓營養的午餐呢?那麼接下來就讓我們一起來了解一下鱸魚的做法吧。

　　許多寶媽們都會擔心鱸魚裏的刺會被寶寶吃下去，那麼就會卡在喉嚨裏麵，其實是不需要擔心的，隻需要掌握正確的烹飪方式，這樣寶寶吃起來營養而且吃起來也比較安全放心。

　　鱸魚泥

　　建議寶媽們在買回來新鮮的鱸魚之後處理好鱸魚，將它的肝髒和魚皮全部都去掉，然後將魚肉中較多的中斷給它切開剁，成泥做成泥，然後就可以在給寶寶做粥或者是麵條的時候放入一些鱸魚泥，作為寶寶的輔食的添加非常的有營養，而且做法也非常的簡單。

　　鱸魚湯

　　步驟:

　　1、準備好所需的食材。鱸魚、番茄醬、番茄、蔥、薑、蒜、鹽等等;

　　2、將鱸魚清理幹淨，然後給它片成魚片放入碗中，加入適量的薑和鹽醃製15分鍾左右;

　　3、準備一個鍋，鍋中放入適量的油，放入薑蒜爆香，炒出香味的時候就可以倒入番茄，在炒的過程中會出現出一些汁水，那麼給它轉為中小火燜煮一會兒，然後再加入適量的食鹽，接著再加入適量的熱水，大火煮開之後就可以倒入番茄醬和少量的白糖進去;

　　4、大概在煮兩分鍾左右就可以加上剛才醃製好的魚片進去，接著轉為中小火繼續燉煮，將魚片煮熟之後就可以關掉火了。

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