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　　膠原蛋白何時服用？

　　服用時間與吃飯時間至少隔2小時。

　　早晨起床時，人體吸收營養的能力最強，這時飲用可使膠原蛋白的吸收率達致最高，搭配果汁、牛奶或VC 片，能加強吸收和美白保濕的效果。夜間10 點到淩晨2 點是肌膚修複的最佳時段，睡前1 小時服用也能很好修複肌膚。