1.好肌膚可能不需要花太多錢，但需要你的愛和時間
“不必花高價去做整形手術，隻是通過改變護理方法就可以實現你的夢想；不用購買昂貴的化妝品，照樣可以改善肌膚的狀態。”這就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美麗新主張。要實現這樣的美肌夢想，最棒的工具就是你自己的手掌和手指。
佐伯女士在她的美容專著中強調：“不是用什麼東西才能使自己變得美麗，而是如何使用這些東西來使自己變得美麗。”保養品終究無法像化學藥品那樣，通過化學反應瞬間就可以將色斑、皺紋等肌膚問題消除。手派美容，就是強調保養時的“手技”。清潔肌膚時、擦美容液時、塗抹麵霜時，多一個手勢、多一次推按，就能激發保養成分最大的能量空間！
別以為用了最昂貴的精華就萬事OK，肌膚保養是一件耐心事，千萬不能忽視每天早晚的基礎護理。與其買一盒價格昂貴的精華麵膜，不如買一瓶品質優異的麵霜更有效果。
在清潔—化妝水—精華液—麵霜這樣簡單的四個步驟中，注重保養的手勢及動作，就能保證每個保養程序的有效性。
2.補充水分找準捷徑，避免身心幹枯
補水噴霧--這是在辦公室喂肌膚“喝水”最簡便的方法，補水前先用一張吸油紙吸去麵部油分，再用濕潤的化妝棉輕輕擦去麵部汙物，然後均勻地噴上補水劑。
早上一杯紅棗水--早上起來最簡單有效的肌膚補水方法是喝一大杯清水；女人可以用紅棗水代替白開水，不僅喝不胖，還有補血滋潤的效果。
保濕液混粉底液--在做妝前肌膚底時，先用兩三滴日常使用的保濕露或保濕液與粉底液溶合在一起，再搽在臉上，這樣滋潤性很好，上粉效果很不錯。
用棉花喂肌膚喝水--人體需要時不時喝水，肌膚也一樣。台灣美容專家方老師建議OL們把一小團鬆軟的棉花泡在化妝水裏，然後輕輕地自下而上地點壓肌膚，速度要慢，隔兩三個小時一次。如果你想肌膚美白，還可以把棉花泡至八成水分，加幾滴美白精華液，然後再進行點壓手法。
