3.抗輻射，反擊肌膚氧化造成的“假衰老”
隔離霜--電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵，而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之後、粉底之前使用，在麵部點五點隔離霜，然後以拍打均勻。另外要切記，使用隔離霜後要特別注重清潔。
清潔肌膚--電腦輻射給肌膚帶來最直接的影響是汙染，因此OL們必須牢記，“無論回家多晚都要做足清潔程序再入睡”。首先，如有化妝必須先用專用卸妝乳進行卸妝；接著將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上，令毛巾貼緊麵部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，這時可在毛巾中加入一兩滴精油，精油類型可根據個人膚質選擇；然後再使用洗麵乳，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕按摩。
食鹽洗臉--對於肌膚暗淡的油性肌膚，美容師建議一周進行一到兩次的食鹽洗臉：舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再遍抹麵部，輕輕劃圈按摩30秒後用清水洗淨。
4.心理急救：“主動保養”，反抗惰性才能不做醜女
專家：20%的美麗來自先天基因 80%的美麗來自後天保養。從誕生的那一刻起，我們的年齡，就注定以“加法”出現。漸漸老去，是生命定律。我們從沒妄想在“生辰本”上動手腳，但“看起來比實際年齡年輕”的理想，總有些技巧日新月異值得推敲。
過去，“肌膚本質，80%天生、20%靠後天努力”的言論，或多或少叫人沮喪。事倍功半的潛台詞，宣判我們的“防老抗老”總在牛角尖裏碰運氣。最新醫學研究出肌膚的“老化速度”，20% 是自然規律，80% 則受到生活方式、心情態度、保養習慣、外在環境的影響。
換句話說，我們雖然不能改變“老化”的事實，卻有比“自然規律”多4倍的能力“延緩老化”。事半功倍、少勞多得的美事，尤如替“積極防老，主動抗老”打了一針強心劑。
避開自欺欺人的陷阱，我們需要對生活更積極的態度。明知“皺紋也可以很美麗”是一種安慰，但是聽了卻很安心。安心以後皺紋也就越生越多了。這其實是一種惡性循環，為了避免掉進這樣的騙局裏，我們要舍棄成熟美的幻想，應該努力的是擁有一張讓自己滿意的臉，這是可以做到的。
