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　　怎麼喝果汁才最美容 5個技巧

　　早晨起床應該喝蜂蜜水

　　清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學。人經過一夜睡眠後，體內大部分水份已被排泄和吸收，這時空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水份，又可增加營養，完全可取代白開水的位置。