冬天當然要洗熱水澡 冬天當然要洗熱水澡

　　謊言二：冬天當然要洗熱水澡

　　真相：在寒冷的冬天洗熱水澡那真是再愜意不過的事，不過，舒服歸舒服，溫度過高的熱水會導致血管擴張，使得整個表皮層的水分流失，讓肌膚變得格外幹燥。其實洗澡的時候水溫最好在控製在37到38攝氏度左右，也就是接近人體溫度是最好的。當然洗澡時間不能太長，應盡量控製在20分鍾以內，沐浴後在肌膚還保留一點水分的時候塗抹保濕產品更是重中之重。