盡量減少戶外活動對皮膚好 盡量減少戶外活動對皮膚好

　　謊言三：盡量減少戶外活動對皮膚好

　　真相：冬天室外寒冷幹燥，對於皮膚的傷害很大，不過，也不是說呆在室內就能免於幹燥傷害的。現在大部分室內都密閉開空調，這樣的環境同樣會讓你的肌膚中卷走大量的水分，建議大家盡量隨身攜帶保濕噴霧，隨時給肌膚補充水份，當然最好是能夠放置一個加濕器，另外，適當地通風保持空氣新鮮也是很重要的。