米糠是什麼呢？米糠其實是稻穀在去掉外殼之後，糙米外表上的一層薄薄的皮。古代起米糠美容功效就為人所知，現在米糠更是現代女性喜歡的天然安全的美容護膚用品。

　　米糠美容並不是現代人的發明。早在幾百年前，人們發現釀酒工作者的手又白又細，後來發現秘密就是釀酒的原料之一米糠。從此，古代有些女性便開始與米糠結緣了，她們常常把米糠磨碎後裝在袋子浸泡在水中，每天早晚用米糠水來洗臉。長期堅持下來，肌膚變得水嫩白淨，即使在冬季，皮膚幹燥的現象也有所緩解。加上米糠在生活中容易取得，這種方法在當時很受老百姓的喜愛。

　　米糠美容功效

　　據現代研究顯示，米糠中含有豐富的維生素A、維生素E、氨基酸和煙酸等皮膚所需的營養物質。這些物質具有保濕的功能，能有效防止肌膚幹燥，延緩肌膚老化、防止色素沉積的作用。而一些以米糠為主要原料、運用現代科技製成的護膚品也因此應運而生了。雖然米糠護膚品其中的細微粒子不像一般潔麵液那樣能產生豐富的泡沫，但是由於其材料中天然具有的磨砂顆粒，能在清潔臉部的同時除去多餘的老化角質。洗完臉後皮膚感覺柔軟、不幹澀，還留下一臉稻穀的清香。