4、超齡保養
25歲以前注意油脂分泌問題;25～35歲預防衰老，儲備抗氧化能力;40歲以後，補充細胞能量對抗皺紋......年齡的分水嶺不是沒有道理。
超齡保養是不容忽視的現象，護膚產品不是越貴就越對你有效，往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品，其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚，如果你的皮膚狀態好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。所以，越是號稱有效的高機能產品，越需要做皮膚測試，有針對性地使用。女性皮膚狀態的好壞與雌激素分泌有直接關係，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關，所以年輕時大可不必超齡保養！
結論：想要讓肌膚年輕，贏在起跑點上嗎？那就從使用防曬品、抗氧化產品開始吧！這才是王道。老化的最大殺手是陽光，其餘的，在你還在年輕時，做好基礎護理就足夠了。
5、過度去角質
人體皮膚角質層厚度不到0.1mm，代謝最快的角質層位於手肘部位，需要10天，最慢的手臂內側，需要100天。任何人造護膚品都比不上人體自身的汗腺、皮脂腺分泌的“水油”平衡皮脂膜，一旦破壞各種因素隨時侵害皮膚......
去角質是非常容易過度的，尤其是當看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩真是讓人愛不釋手。有的去角質產品號稱“天天使用”都沒問題，那麼怎麼才算過度了？
結論：答案仍然出在你對自己膚質的判斷和所選擇的產品上！敏感肌膚、極幹性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質，除非醫生允許你這麼做;幹性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質產品，絕對不要選擇磨砂去角質產品和水楊酸成分的去角質產品！果酸、乳酸（低濃度）可以去除皮膚表層的老廢角質，但它無法深入毛孔，所以適合幹性和老化的肌膚去角質，而且也較安全。
混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品，因為水楊酸還可以“鑽”到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細胞，至於這類皮膚是否還要選擇“磨砂”或機械式摩擦來去角質，是因人而異的，隻要你時刻提醒這是你的皮膚而不是農田就好。
6、過度營養
看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的“小肉芽”在皮膚裏？這是脂肪粒！如果身體攝取了過多的營養，結果會怎樣？肥胖！沒錯，皮膚也會發生這樣的問題，我們可稱之為“肌膚肥胖症”！當你在同時用幾種精華素時，當你一次敷兩種麵膜時，當你用一大坨麵霜厚厚塗在臉上時，你想過你的皮膚吃得消嗎？其實，本文中所說的很多條均是營養過度，而單獨又拿出“過度營養”來說的目的是，還有一些人認為自己並沒有用過多種精華，應該不屬於營養過度，可是由於使用產品質地不當也會發生肌膚肥胖的脂肪粒！
結論：並不僅是羅列使用多種高機能的護膚品才算營養過度，沒有正確選擇麵霜質地，應該選用輕薄乳液質地麵霜足夠的，卻選用厚實的霜狀質地也是營養過度的表現;麵霜的使用分量過多也屬營養過度。肌膚細胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。脂肪粒一旦出現很難消除，你需要花很長時間時間去等待並加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。
