眼部按摩

　　步驟一：找出按摩的穴位

　　按摩穴位：太陽穴、睛明穴、承泣穴、攢竹穴、絲竹空。

　　位置：攢竹穴—眉毛內側邊緣凹陷處。 太陽穴—頭部側麵，眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處。睛明穴—在眼部內側，內眼角凹陷處。絲竹空— 當眉梢凹陷處。承泣穴—瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。

　　功效解析： 睛明穴、承泣穴、攢竹穴、絲竹空都有活絡循環幫助釋壓的作用，按摩太陽穴可幫助舒緩全身壓力。

　　步驟二：擦眼部產品搭配按摩手法

　　選擇果凍型眼霜，讓眼周肌膚充滿水分，將眼霜輕點於眼周肌膚，再根據以下兩種手法按摩。

　　A片狀按摩手法：

　　1、將眼霜輕點於眼周肌膚，利用指腹均勻的推開。

　　2、以無名指由眼頭平行按摩到眼尾，再輕輕用無名指從上眼皮帶到太陽穴。

　　B點狀按摩手法：

　　1、用指腹定點按壓眉頭處攢竹穴，按三到六下。以此方法接著按睛明穴、承泣穴。

　　2、接著以大拇指指腹按壓太陽穴，稍微帶點螺旋式按壓。

　　3、以指腹定點按壓眉骨下方的絲竹空穴，再回到太陽穴，以大拇指指腹按壓太陽穴。