戴飾物睡覺

　　睡覺前不摘下飾物，是很危險的。一些飾物是金屬的，長期磨損皮膚，會引起慢性吸收甚至蓄積中毒；一些有夜光作用的飾物會產生鐳輻射，量雖微弱，但長時間的積累可導致不良後果；戴飾物睡覺會阻礙機體的循環，不利於新陳代謝，這也是與飾品接近的局部皮膚容易老化的原因。