14:00
開始工作時,先為自己衝上一杯綠茶吧,不僅僅是為了提神。書上說綠茶可以調節皮膚及身體的新陳代謝,使皮膚清爽不易出油,喝一杯,一舉多得。
19:00
晚飯可以考慮做一道涼拌苦瓜,雖然有點微苦,不過可以消暑降火,在夏季裏食用對於改善油脂分泌過盛效果十分顯著。晚餐也是要以清淡為主,七分飽就可以了。
20:30
累了一天,該是好好休息的時候了。但是千萬不可就此睡去,重要的工作還沒有做呢。
經過一天的奔波,肌膚一定也累壞了,首先應讓它放鬆一下。去洗個澡吧,當然,要先用卸妝水卸妝,再用弱酸性的潔麵乳洗去臉上的油汙,然後使用收斂化妝水作第二次清潔。注意避免使用含有酒精成分的收斂水,以免刺激皮膚。接下來還可以再敷一個去油麵膜。
這種專門為油性肌膚研製的油光調控麵膜,其中含有收斂成分,對皮膚油膩特別有效,可以徹底溶解並清除毛孔深處的髒東西和油脂。如原漿海泥麵膜的礦物顆粒有較好的吸附作用,可將毛孔深處汙物吸附出來,使肌膚深層清潔、毛孔細膩;而那些撕剝型麵膜也有較好的清潔作用,每星期隻需使用一次就行了。
21:00
專家們說,當人體壓力過大、情緒緊張、身體疲憊及荷爾蒙失調時,肌膚就會出現失衡的狀態,出現油脂分泌過多的現象。因此,要注意日常的作息習慣,不能過度熬夜。在看一會兒自己喜歡的小說後,就要準備睡覺了。
夏日混合性肌膚全天候控油表(3)
時間:2012-04-11 14:17:49 來源:東方女性 瀏覽:108次Tips:點擊圖片進入下一頁&長按圖片存圖
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