私密篇
　　
　　女人的生殖係統是最脆弱、最容易得病的部分之一，一定要每日小心嗬護，任何一個細節的疏忽，都有可能讓你被婦科疾病纏上。
　　
　　7、“便前”也要洗手
　　
　　都說“飯前便後要洗手”，但要知道，光便後洗手還不夠，上廁所之前也應該先洗手，因為手上的細菌很多，而在上廁所的時候，手難免接觸廁紙甚至會不小心碰到私處，細菌很容易入侵，所以應該在上廁所前就把手洗幹淨，當然，事後還是要洗手。
　　
　　8、不要每天都使用護墊
　　
　　雖說有很多護墊品牌都打著“輕薄、透氣、無感”的廣告語，但畢竟不是純棉質地，而且也很少有人真正能做到一日之內多次更換“新鮮的”護墊，過幾個小時護墊就會開始潮濕，加上不透氣，細菌更容易滋生。所以隻要在月經前白帶增多和月經還未完全幹淨的那幾天用護墊就行了，而且要勤更換。
　　
　　9、不要把衛生巾存放在洗手間
　　
　　很多女性有把衛生巾存放在洗手間的習慣，但其實洗手間通常比較潮濕，也不太通風，而衛生巾雖然有一層保護紙，卻還是有不少縫隙存在，很容易被黴菌入侵，衛生巾也就被汙染了。