最佳美白食譜

　　第三天：蜂蜜紅棗茶
　　
　　重點：使皮膚細嫩有光澤
　　
　　蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。
　　
　　第四天：薏仁牛奶粥
　　
　　重點：美白滋潤肌膚
　　
　　薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白效果更突出。牛奶滋潤肌膚，薏仁幫助排水腫。